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Celulitis o piel naranja ¿Como desaparecerla?

La ¨CELULITIS¨ es uno de los enemigos más grandes y difíciles de erradicar en la piel sobre todo la femenina:

¿Que es la celulitis o piel de naranja?

Es una afección de la piel que da la apariencia de pequeños bultos y ondulaciones debajo de la epidermis. Las protuberancias son causadas por las células grasas subyacentes que crecen demasiado y estiran los compartimientos de fibra natural que sujetan la piel a las capas subyacentes de los tejidos.

La “celulitis” es grasa ordinaria, pero grasa ordinaria que afecta la apariencia de la piel. Las hebras de tejido de colágeno fibroso conectan la piel a las capas subcutáneas y también separan los compartimentos que contienen células de grasa. Cuando las células de grasa aumentan de tamaño, estos compartimentos se abultan y producen una apariencia ondulada de la piel.

Las mujeres tienden a tener celulitis con más frecuencia que los hombres porque tienen un patrón vertical de colágeno en la capa subyacente que contiene las células grasas, y cuando las células grasas se vuelven muy grandes, sobresalen de las cámaras y aparecen como celulitis.

En los hombres, el patrón de colágeno es más estrecho, en un patrón diagonal, y tienen una piel más gruesa, por lo que hay menos abultamiento de las células de grasa individuales. Otro factor en la celulitis son los altos niveles de estrógeno, ya que esta hormona tiene un efecto directo en la capacidad de retención de las células grasas a través del aumento de los receptores alfa adrenérgicos, las puertas químicas que le dicen a las células grasas que conserven su contenido. La mala alimentación, la mala circulación y la mala circulación linfática pueden contribuir a la aparición de la celulitis.

 

 

TRATAMIENTO DE LA PIEL CON CELULITIS

Hay varios pasos adicionales que puede tomar para el tratamiento de la celulitis. Considere su régimen de cuidado de la piel y afínelo para satisfacer las necesidades de la piel que tiene tendencia a hincharse con líquidos, almacenar grasa y tener mala circulación.

Nutrición: aunque la celulitis es una afección de la piel, está estrechamente relacionada con el almacenamiento del exceso de grasa. Si tiene un sobrepeso significativo, debe modificar su dieta. La enzima dietética bromelina puede mejorar la circulación general en la piel y los tejidos adiposos eliminando la acumulación de fibrina en las paredes de los vasos sanguíneos. El tratamiento de la celulitis requiere un enfoque doble: uno es la reducción de las células grasas en sí mismas, el segundo es la regeneración del colágeno y el fortalecimiento de la piel fuera de las células grasas inflamadas.

Limpieza: Al limpiar su piel, use su paño de lavado o esponja para masajear el área donde se produce la celulitis. Al principio, use un movimiento circular y luego un movimiento de cepillado hacia arriba hacia las entrañas. Esto mejorará la circulación y el edema, y ​​ayudará a eliminar toxinas y desechos metabólicos de los tejidos y espacios intersticiales alrededor del colágeno y las células grasas.

Otros Tratamientos:

– Cepillado de la piel seca: aprenda a secarse, cepille su piel al menos dos veces al día, al levantarse y antes de acostarse. El cepillado de la piel proporciona muchos beneficios en el tratamiento de la celulitis. En primer lugar, es “ejercicio” para la piel y fortalece la dermis subyacente y el patrón de colágeno en la capa subcutánea. Estimula el crecimiento y la reparación de los tejidos al aumentar el flujo de sangre al área. También ayuda a eliminar toxinas y desechos metabólicos de los fluidos intersticiales que rodean los tejidos para su eliminación. El cepillado en seco es bueno para toda la piel, pero si padece arañas vasculares o varices, el cepillado vigoroso de estas áreas varias veces al día, primero en un movimiento circular y luego hacia arriba hacia el colon, puede mejorar la apariencia de la celulitis.

– Hormonas: la celulitis a menudo se asocia con el uso de TRH y píldoras anticonceptivas. Los altos niveles de estrógeno de estos medicamentos pueden causar un aumento en la capacidad de los tejidos grasos para almacenar las grasas y hacer que se abulten, empujando la piel y causando la celulitis. Si está usando píldoras anticonceptivas para la anticoncepción, puede pedirle a su médico una fórmula de dosis de estrógeno más baja o una forma no hormonal, como un DIU. Si está recibiendo HRT, puede considerar cambiar a una dosis más baja, agregar crema de progesterona o usar una fórmula más débil, como una crema de estrona.

– Hábitos: Salga del hábito de cruzar piernas, rodillas y tobillos. Esto reduce la circulación y aumenta la hinchazón. Trate de seguir moviéndose regularmente, sin estar sentado ni de pie por largos períodos.

– Ejercicio: El ejercicio regular es necesario para la mejora de la celulitis. No solo ayuda a reducir la apariencia de la celulitis al quemar los ácidos grasos que causan la celulitis. También mejora la circulación y ayuda a eliminar los desechos llenos de toxinas de la piel. Emprenda un programa para caminar, o infórmese en una serie de ejercicios en el baño durante los descansos.

– Envolturas corporales: las envolturas corporales, tanto profesionales como caseras, pueden mejorar la apariencia de la celulitis. Las envolturas corporales utilizan una combinación de minerales y hierbas que estimulan a las células grasas a liberar su contenido, absorben las toxinas de la piel y reducen la inflamación. En general, encontrará hierbas estimulantes como algas marinas o algas que estimulan el proceso de quema de grasa en las células. Encontrará arcillas cosméticas que eliminarán las toxinas y los desechos de los poros, y la cola de caballo y el castaño de indias que reducen el edema (hinchazón) y proporcionan minerales para fortalecer la piel. Estas fórmulas se aplican a la piel con el uso de envolturas de compresión. Para obtener recetas para hacer envolturas caseras, visite el sitio web de Botanical Beauty Lab.

– Masaje: el masaje, especialmente el que mejora el flujo linfático, es muy bueno para reducir la apariencia de la celulitis. Mejora la eliminación de desechos metabólicos y toxinas de los tejidos intersticiales alrededor de los tejidos adiposos, y le da a la piel una apariencia más suave. Hay muchos profesionales que ofrecen masajes para la celulitis, incluidos el masaje linfático y la endermología, pero si eso está fuera de su presupuesto, es posible que desee probar un dispositivo de masaje en el hogar. Muchos están disponibles, desde una simple herramienta manual de punta redonda hasta un masajeador eléctrico que proporciona calor, masajes y succión similares a las máquinas de endermología profesional.

SUPLEMENTOS PARA REDUCCION DE CELULITIS

Alfalfa: la alfalfa es un diurético natural que ayuda a equilibrar los líquidos intersticiales del cuerpo y reduce el edema y la hinchazón. También es una fitoprogesterona, que ayuda a equilibrar el exceso de estrógeno que puede exacerbar la celulitis.

Aceite de borraja: El aceite de borraja contiene altas cantidades de ácido gamma linoleico, que es un ácido graso importante para el fortalecimiento de las paredes celulares.

Bromelaína: la bromelina es una enzima natural en los alimentos naturales que ayudan en la digestión de las proteínas. El consumo de bromelina ayuda a eliminar la acumulación de fibrina en los vasos sanguíneos finos. Esto mejora y aumenta la circulación en la piel, y ayuda en la reparación y el rejuvenecimiento.

Cola de caballo: la hierba de castaño de Indias contiene altos niveles de sílice mineral, que se utiliza en la reparación y el mantenimiento de las células de la piel.

El vinagre de sidra: contiene una variedad de enzimas importantes y ayuda a equilibrar el pH corporal. También es una buena fuente de potasio, que es necesaria para el equilibrio de líquidos en el cuerpo.

El aceite de coco: contiene triglicéridos de cadena media que el cuerpo absorbe y utiliza fácilmente como combustible. Tiene la capacidad de estimular la glándula tiroides, lo que aumenta la temperatura corporal y el metabolismo y es conocido por mejorar la quema del exceso de grasa.

Ginkgo Biloba: es un anticoagulante natural que aumenta la microcirculación a la piel y las células grasas.

Gotu Kola es una fuente natural de cafeína. La cafeína estimula los receptores beta-adrenérgicos en la superficie de las células grasas para liberar sus reservas de ácidos grasos, ayudando a quemar el exceso de grasa.

Té verde: el té verde es un estimulante suave que contiene cafeína y poderosos antioxidantes que ayudan a la correcta replicación y reparación de las células de la piel.

MSM: es un mineral importante que es necesario para la reparación de células de la piel.

TRATAMIENTOS EXTERNOS PARA LA CELULITIS

El aloe vera contiene allantoin, que calma y sana la piel. Se ha demostrado clínicamente que aumenta la microcirculación de la piel y acelera la curación de los tejidos de la piel.

Betonite Clay es una arcilla mineral natural que es conocida por su capacidad para absorber impurezas y toxinas de la piel a través de los poros.

La cola de caballo, el ginkgo biloba, el kelp y el té verde también funcionan externamente y se pueden agregar a las lociones o cremas para dar masajes en las áreas problemáticas.

Muchos expertos han recomendado el uso de posos de café como exfoliante para áreas propensas a la celulitis. Los motivos funcionan como un exfoliante, ya que la cafeína se absorbe en la piel y estimula a los receptores beta-adrenérgicos en las células grasas para liberar su contenido.

Las sales del mar muerto y el alga marina o el fucus contienen minerales potentes que ayudan en la reparación de las células de la piel, así como el mineral yodo que puede ayudar en el metabolismo de las células grasas subyacentes.

También hay muchas fórmulas comerciales y métodos para la reducción de la celulitis, la mayoría contiene cafeína o un producto químico similar llamado teofilina o aminofilina. 

Muchos también contienen algas marinas, fucus y otras hierbas mencionadas en este documento.

Solo recuerda que la reducción de la celulitis es un proceso de dos pasos. La causa de la celulitis son las células de grasa de gran tamaño que han estirado la estructura de colágeno que se encuentra debajo de la piel. El primer paso es reducir la grasa corporal, y muchas hierbas y nutrientes, tanto externos como externos, pueden acelerar el proceso. El segundo paso es aumentar la fuerza de la piel y las redes de colágeno debajo de los tejidos subcutáneos. La piel y el colágeno requieren vitaminas, minerales y ácidos grasos para reconstruirse adecuadamente. El exceso de líquidos puede exacerbar el problema, por lo que la ingesta y circulación adecuadas de líquidos es importante. Beba muchos líquidos y manténgase activo para aumentar la circulación del sistema linfático. Con un poco de esfuerzo diligente se puede reducir la aparición de celulitis.